The Ultimate Guide To الأمراض الموسمية

The Ultimate Guide To الأمراض الموسمية

Blog Article

ارتدِ ملابس دافئة ومناسبة عند الخروج لتجنب التعرض المباشر للبرودة.

إذا شعرت بأعراض الأمراض الموسمية، يمكنك اتخاذ بعض التدابير لتخفيف الأعراض والشفاء السريع:

إحدى أهم الخطوات في منع الأمراض الموسمية هو الحفاظ على النظافة الشخصية. يشمل ذلك الالتزام بما يلي:

قد يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ج والزنك والبروبيوتيك إلى ضعف الجهاز المناعي وبالتالي يجعل الجسم أكثر عُرضة للأمراض الموسمية.

تشير الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة مع اهتمام خاص بطب الأطفال في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة، إلى أن تغيرات الطقس المصاحبة للانتقال بين الفصول تؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي لدى الإنسان.

 اغسل يديك بانتظام بالصابون والماء لتقليل نور الامارات فرص العدوى وبالتالي يقلل من الأمراض الموسمية

:مصادره الغذائية الحمضيات: البرتقال، الليمون، الجريب فروت، واليوسفي

الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة

انخفاض ضغط الدم، وتشنجات العضلات، وسرعة ضربات القلب، والأغشية المخاطية الجافة هي بعض من علامات الكوليرا.

الإضاءة: استخدم إضاءة خافتة أو أطفئها تمامًا لتحفيز إنتاج الميلاتونين

تتضمن مدونة مستشفى الكندي الطبية نور الامارات مقالات ومشاركات مكتوبة من قبل أطباء ومتخصصين في المجال الطبي.

الإصابة بالتسمم الغذائي نتيجة تلوث الأطعمة بسبب درجات الحرارة العالية.

الابتعاد عن أية أطعمة مكشوفة، والالتزام بتغطية الأطعمة في منزلك.

الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق الحشرات مثل حمى الضنك والملاريا.